愈食愈瘦：不挨餓、不反彈，每月輕鬆減７磅
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本愈食愈瘦：不挨餓、不反彈，每月輕鬆減７磅
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦愈食愈瘦：不挨餓、不反彈，每月輕鬆減７磅給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
正所謂「胖從口入」。
難道要減肥就必需餓肚子？錯！錯！錯！
只要吃得健康吃得對，每餐吃到飽你都能瘦下來！不信？Kay親身示範，以半年時間用輕輕鬆鬆甩掉40磅。
“You are what you eat!”這本書由計算食物熱量說起，告訴你怎樣才是吃得聰明、吃得健康，為你制訂最貼身的個人瘦身計劃，再公開瘦身必備工具與食材，讓你能跟脂肪瀟灑說bye bye！
Kay為你示範健康美味的菜色，做法又簡單，讓人能輕鬆吃到瘦，效果更顯著。
更教你如何揀飲擇食，出外用餐也能吃得滋味！
怕堅持不住體重反彈？不怕，Kay想跟大家說：「不要再讓自己陷入無止境的復胖週期了。一起享受『愈食愈瘦』的減磅方式，讓自己一瘦便是一輩子！」
須知：
作者： K For Kitchen
新功能介紹- 出版社：青馬
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月09日 22:21
▲《天菜運動會》改名為《男神運動會》。（圖／單純夢想工作室提供）
記者裴璐／台北報導
台灣第一檔純男性同志綜藝節目《男神運動會》，由基督徒製作人瑞奇親自操刀製作，瑞奇表示：「每個人都該尊重不同的聲音，聖經教導我們神愛世人，我們不該把自己的思想放入神的話語中，我們尊重人權，更要支持婚姻平權」，所以製作同志綜藝節目，完全不擔心會影響到自己的宗教信仰。
節目9日正式由《天菜運動會》改名為《男神運動會》，主持人之一擁有小霍建華之稱的古曜誠認為，單純就是換了一個更響亮的名稱，目前節目中的15位男嘉賓，已經在網路上打開了知名度，所以節目名稱更改為『男神運動會』，是為了男嘉賓們而更改的。
▲林進見15位男神失心瘋。（圖／單純夢想工作室提供）
男神成員之一的徐道寬偷偷爆料，「林進就把有小周瑜民之稱的胡緯翔當作他的男神，上次來探班時，更一手抱起對方！」此外，他提到也有其他網紅們紛紛私下加了男神們的個人臉書。
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熱點新聞搶先報
【博客來新書優惠出清-團購價】 2016年11月09日 22:21
▲《天菜運動會》改名為《男神運動會》。（圖／單純夢想工作室提供）
記者裴璐／台北報導
台灣第一檔純男性同志綜藝節目《男神運動會》，由基督徒製作人瑞奇親自操刀製作，瑞奇表示：「每個人都該尊重不同的聲音，聖經教導我們神愛世人，我們不該把自己的思想放入神的話語中，我們尊重人權，更要支持婚姻平權」，所以製作同志綜藝節目，完全不擔心會影響到自己的宗教信仰。
節目9日正式由《天菜運動會》改名為《男神運動會》，主持人之一擁有小霍建華之稱的古曜誠認為，單純就是換了一個更響亮的名稱，目前節目中的15位男嘉賓，已經在網路上打開了知名度，所以節目名稱更改為『男神運動會』，是為了男嘉賓們而更改的。
▲林進見15位男神失心瘋。（圖／單純夢想工作室提供）
男神成員之一的徐道寬偷偷爆料，「林進就把有小周瑜民之稱的胡緯翔當作他的男神，上次來探班時，更一手抱起對方！」此外，他提到也有其他網紅們紛紛私下加了男神們的個人臉書。
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