廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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拼多多終於擺脫「坑多多」標籤,張張美到犯規,店家:白請模特了! ... 1.這張圖上的模特穿的是一件紅色條紋的衛衣,這種衣服看上去特別簡約,而且很適合學生黨們穿,圖上的模特化著少女系的妝容,嘟著嘴巴,看上去特別可愛,再來看看右邊這個買家小姐姐,她留著一個蛋卷頭,頭上戴著一個小卡子,感覺比模特還要美呢。 ... 2.看到左圖中這個模特身上穿的這件裙子,好像跟她的膚色有點兒重合,看不出來這個裙子有什麼亮點,但是你看到右圖中這個小姐姐穿的這件衣服之後,你會發現她的腰身顯得特別的宣洩,甚至把這個裙子穿出來一種高級感。 ... 3.我們看到這張圖片當中,左邊是拼多多上面賣家秀的樣子,感覺小姐姐的身材很好,化妝之後清純當中還有一種性感的感覺。而右邊的買家秀完全不輸好不好。甚至於比賣家秀還多了一點小清新的感覺呢。 ... 4.這個模特穿的是一件粉色棉服,衣服的領子位置還有一個大大的蝴蝶結設計,這件衣服可以說很少女了,妹子們都很喜歡這種粉色的衣服吧,圖上的這個模特扎著高高的丸子頭,留著八字劉海,手裡拿著一杯奶茶,看上去雖然有些隨意,但是特別的漂亮,右邊是顧客買回去穿上的樣子,圖上的她少女系的妝容,衝著鏡頭比著剪刀手,看上去特別的萌,小編覺得她這個顏值都能去當模特了!
內容簡介
★全球最出神入化的心靈魔術師,也是最神秘驚人的意識控制大師。他要教你,所有他會的有趣技巧。
更重要的是,這些你都用得上!
世上最知名的心靈魔術師
首度揭露!意識控制和心靈魔術的核心秘密!
看過達倫‧布朗心靈魔術表演的人,很難不被他神乎其技、不可思議的表演震撼!
全球賣座的「新世紀福爾摩斯」第三季的首播中,華生被催眠以為自己看見福爾摩斯墜樓,劇中催眠華生的人就是達倫‧布朗!
他曾在電視現場直播節目中,成功預測出樂透彩的中獎號碼,這不僅驚呆了所有英國人,也讓世界各地的魔術師讚不絕口。他甚至還因此被禁止購買彩券。
他的驚人演出不勝枚舉:「俄羅斯輪盤秀」「重現19世紀降靈會」……
他以多年所累積的經驗,首度完整揭露自己在應用心理學、冷讀術、催眠、魔術、記憶術、誘導術、障眼法、NLP的種種運用及其背後的祕密。書中的技法不僅特殊,且可靈活運用於職場工作、人際關係、洞悉邏輯,甚至能夠幫助讀者克服心魔及恐懼。透過他介紹的方法和練習,你將能:
*運用「鏡射技巧」,讓你渴望親近的人主動親近你。
*適用於各領域的連結記憶法、地點記憶法,無限拓展自己的驚人記憶力!
*一眼看穿人人都會陷入的思考陷阱、洞悉邏輯。……
作者介紹
達倫‧布朗(Derren Brown)
1971年出生於英國東南部的克羅伊登。
1999年,在英國Channel 4電視台開設「達倫‧布朗之心靈控制」節目,一夕之間爆紅,被讚譽為「很酷的實驗藝術」。電視台接著推出「心靈控制2」「心靈控制3」。2003年10月,達倫在電視上現場直播表演俄羅斯輪盤秀,轟動全世界。隨後,達倫陸續推出許多特別節目。
《新世紀福爾摩斯》的王牌編劇Mark Gatiss說:「達倫‧布朗就是當代的福爾摩斯,他會引導出很不可思議的狀況,然後告訴你實際上如何辦到的。」
譯者簡介
洪玉珊
政治大學教育行政與政策研究所碩士。旅居美國,曾任職國會圖書館,現為自由譯者。目前為止的人生和用字遣詞都充滿驚嘆號,認為生活就是要為了旅行、美食、電影、動漫和演唱會四處奔波。
目錄
〈前 言〉千萬不要只記得一堆名字
1清醒吧
看清包裝的真相
真實與謊言
2魔術的巧妙戲法
試試最基本的硬幣戲法
效果奇佳的撲克牌戲法
感受決定一切
暗示戲法的魔力
是什麼控制了靈擺?
神奇的讀肌術
3訓練過的記憶就是不一樣
記憶術
運用記憶策略
記憶法一:連結法
記憶法二:位置法
記憶法三:對應法
名字記憶法
複習的重要
4催眠與暗示
催眠術與暗示感受性
催眠簡史
何謂催眠?
看似獨特的催眠現象
如何進行催眠?
NLP到底是什麼?
幫助自我改變的工具
5無意識的溝通
學習解讀人心
識破謊言與說謊的徵兆
6反科學、偽科學與負向思考
思考陷阱
科學與相對主義
相信超自然現象與偽科學
想像力的魅力
靈媒、靈能者與江湖術士
〈後 記〉看清心智對自己施展的詭計
序
開創新局的達倫.布朗/藝術創作者、翻譯家 魯宓
我們所有人在生命中都有很多學習的榜樣,一開始是父母,然後可能是兄姊、長輩、老師……到了某個年齡,我們會開始有更遙遠的榜樣,也許是書上、電視上、新聞中、電影中……這些人不存在於我們的真實生活,而是存在於某種幻想、某種憧憬、某種理想……簡單說,就是我們的信仰。
雖然信仰應該是某種理念,某種境界,但通常都還是會有某種人物成為信仰的化身,因為我們與生俱來就需要學習的榜樣。不管是宗教信仰,或政治信仰,或所謂的靈修信仰。我們都有讓我們心醉神迷的英雄或偶像。但隨著年齡成長,我們會從比較幼稚膚淺的崇拜,轉變為更成熟深入的欣賞與了解,有些人甚至能完全擺脫這種從小就學來的信仰習性,取而代之的是一種冷靜而超然的覺察。 在我達到此超然覺察之前,如果要我說出我最後的幾位英雄偶像,達倫.布朗就名列其中。
達倫.布朗與我的另一位偶像英雄詹姆斯蘭迪(James Randi)有很類似的思維與背景。他們都是舞台表演者出身,蘭迪是魔術師,布朗是催眠師。但他們與一般魔術師或催眠師不太一樣,他們不只滿足於表演,而是有很強烈的社會正義感,從藝人逐漸變成了社會教育者。因為他們看到了很多心懷不軌的騙子,利用人們信仰不疑的習性,宣稱有某種特異功能來斂財牟利。經過調查後,他們發現那些特異功能都是魔術師與催眠師慣用的表演手法,只是表演者絕不會自稱是特異功能,而騙子絕不會承認是魔術。
蘭迪在一九六四年成立了「蘭迪教育基金會」,提出了著名的百萬美金挑戰:任何人若有超能力,只要能夠通過基金會的檢驗,就可以得到一百萬美元。數十年來已有超過千人申請檢驗,但至今無人通過。現在視頻網站發達,我就是在觀看蘭迪的百萬美金挑戰影片時,看到蘭迪基金會訪問達倫.布朗,因而注意到了他。
達倫.布朗採取了另一種作法,他把自己所擅長的舞台表演結合了電視媒體,製作出非常精采的社會心理實驗,兼具娛樂性與教育意義。以下是我看過其中幾部影片後寫下的一些摘要,本來只是當成個人的記錄,無法表達影片本身的效果,但希望可以讓人知道,達倫.布朗對於魔術與催眠的運用開創了一種新的局面。為了方便搜尋,我列出英文名稱,只要一起輸入 Derren Brown,在 YouTube 視頻網站上就可以找到。
彌賽亞(Messiah)
達倫.布朗來到美國,趁著美國人還不太熟悉他,帶著攝影小組,使用五個不同化名,找到美國五種心靈領域的所謂專家,運用魔術與催眠技巧,讓這五位專家相信他有貨真價實的特異功能。達倫設下的挑戰是,只要在過程中有任何人對他起疑,詢問他是不是變魔術?他就會立刻坦承他是假的,並宣告失敗。
1 達倫來到一個心靈啟發中心,表示自己能夠看到另一人在其他房間畫的圖案(千里眼),並在該中心幾位老師前示範。
2 達倫來到一個基督教會,對牧師說他有能力讓不信教的人體驗到上帝,並對一群不信教的人示範。
3 達倫拿著一個號稱能記錄夢境的金屬盒,上面有一個小燈開關,裡面只有一個電池,外面有電線連接到一個枕頭。他請一位大型靈修網站的女負責人帶回家使用幾天,然後他使用盒子來描述出她這幾天的夢境。
4 達倫對一位研究幽浮外星人的作家說,他曾經被幽浮綁架,於是擁有了能夠感應他人身體狀況的能力,可以說出過去的病史與現在的情況。
5 達倫對一個靈媒組織的領導人說,他被閃電擊中後有了通靈的能力,然後在紐約一群陌生人前示範與鬼魂溝通的能力。
達倫自己承認,最後一項實驗最為困難,因為他使用的技巧也都是其他靈媒慣用的伎倆,很容易被拆穿……
販賣奇蹟(Miracle for sale)
達倫對於基督教盛行的信仰療法深痛惡絕,基於三個理由:
1 信仰療法讓病人放棄正統醫學治療。
2 信仰療法通常是為了斂財,讓病人失去醫療資源。
3 無效時,通常會怪罪病人信仰不夠(這是讓達倫最憤怒的一點)。
達倫花了六個月時間訓練了一位非神職人員(職業潛水教練),讓他學會了基督教信仰療法慣用的手法(讓並不算真正眼盲的弱視者看到東西,並沒有完全耳聾的聽障者聽到聲音,以及關節炎病患在腎上腺素激勵下忘記疼痛等等),然後他們來到美國德州,試圖打入當地教會,舉行一場信仰療法佈道大會……
搶劫(Heist)
達倫在報紙上刊登廣告,宣稱要舉行一場研習營,傳授他的心理技巧給商業界的人士,經過挑選之後,接受了十三個學生。
研習營表面上是教導心理技巧,其實是夾帶著種種誘導,目標是從這十三人之中挑出四人,讓他們自發地犯下一樁搶劫。
主要的誘導為:
1 讓受試者對穿綠色制服的人產生反感(研習會現場有一位很麻煩的管理員穿著綠色外套)。
2 對「grab the chance, steal the opportunity」(抓住機會,偷取機會)的口號產生積極正面連結。
3 對一首特定搖滾歌曲建立了「just do it」(去做就對了)的積極正面連結。
4 送他們一把幾可亂真的玩具槍當積極冒險的象徵。
5 在研習會結束後,要受試者去便利商店偷一包糖,當成冒險精神的積極正面展現。
經過這些準備階段後,達倫挑出了四人,以學習防身術為藉口,讓他們對「down on the ground」(趴下)這句搶劫用語產生積極正面連結。
誘導完成之後,達倫打電話約這四人在不同時間到一處地方來學習最後的技巧,並要他們也帶那把玩具槍前來。
達倫把約會地點的一整條街都清空,在四處貼上「just do it」的廣告,並停了一輛綠色的保全運鈔車,然後在受試者走路來到約定地點時,有一輛車經過,車上高聲播放著受試者熟悉的那首積極搖滾歌曲,此時街上出現一個穿綠色制服的保全人員,手提兩箱鈔票,準備放上運鈔車。
在此關鍵時刻,達倫苦心設下的誘導發揮了作用,受試者幾乎是在不自覺的狀態下,犯下了意想不到的重罪……
除了這些大型的心理實驗,達倫布朗也愛玩一些小惡作劇,但也很有啟發性:
車禍(Car Crash)
達倫得到了一位女子的同意,在一個月內將對她進行一場惡作劇。
首先,趁她去按摩敷臉的時候,偷偷做了一個她的面具模子,翻製出她的矽膠臉孔。
然後約她開車到某處工作,達倫在路上打電話給她,在電話中將她催眠。
趁她被催眠時,達倫布置好一場車禍,找來一位身材跟她相似的女子,戴上她的矽膠面具,坐在她車上的駕駛座中,看起來就像一個死人。
達倫讓她慢慢醒來,於是她看到警察與救護車在現場處理一場車禍,把死人般的另一個她從車子中抬出來,送上救護車。現場所有人都不理會她本人,彷彿她是個隱形人。
然後大家迅速離開現場,留下她一個人。只看到她站在路上喃喃自語:「我還在這裡,這不是真的……」
達倫.布朗對於多媒體的巧妙運用,對於信仰本質的揭露,對於事物真相的探究,遠遠超過了書本文字所能表達的。如果文字讓你對達倫.布朗產生了好奇,那就絕對不要錯過看到他現身說法,施展奇妙催眠術的機會。
詳細資料
- ISBN:9789861754321
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 416頁 / 15 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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內容連載
立刻動手做個靈擺吧!你需要把一個有點重量的小物(一串鑰匙即可,一只有分量的戒指最理想),綁在一條大約二十公分長的細繩上(或是棉線、項鍊)。舒舒服服地坐著或站著都行,握住繩子頂端,讓重物自然垂下。待它靜止不動,確定你的手掌、手肘和手臂可以自由活動。
專心注視擺錘,想像它完全靠著你的意志力來移動。在腦海裡要求它開始前後擺盪︱就這樣,向前晃出去又朝著你盪回來。想像它這樣擺盪,一開始緩慢地,再逐漸加快速度。睜大眼看著它,等待它真正開始晃動。以意志力命令它動起來。牢記這一點:唯有你認定這個方法行不通,靈擺才會失效,所以要耐心期待擺錘開始擺盪。你可以想像有東西在拉它,或是它的周遭隱藏著某種力量,不管是什麼,總之能讓它動起來就行。現場當然沒有什麼力量,但這種想法可以刺激你的想像力。當你看見擺錘真的動了,命令它持續擺盪不要停。緊盯著擺盪的幅度隨著你的命令越來越大。等擺盪一陣子之後,叫它慢慢減速喘口氣,最後回到靜止狀態。
練習以意志力控制靈擺
再做一遍,這次命令擺錘往兩側擺盪。以意志要求它這麼做,它就會照做。看著你的意志命令轉換成這個無機體的實際擺動。擺盪的過程中,想像它回復成前後擺動。在心裡命令它改變方向。看著它在你面前,從左右軸向變成前後軸向,等著它像剛才那樣往前盪出去。
現在,用意志力叫它以順時鐘方向繞圈。靜候它改變方向。你一定覺得眼前這檔事絕非你能控制。如果運氣不太好,就先放著,等一會兒再試試看。不然的話,就讓它繞圈圈擺盪,叫它越繞越大圈。等它繞得順手了,命令它畫一個比原來小得多的圓圈,同時看著圓周縮小。等圓圈變小,你叫靈擺改為逆時鐘方向繞圈,經過一陣與自身動能的掙扎後,它會如你所願。
對靈擺投入耐心與實驗精神,你將見證自我暗示的驚人現象。當然是由你自己無意識地晃動靈擺,任何盯著你的手的人都可以作證。驚人的是,你的動作說不定很明顯,你依舊無法察覺自己正在這麼做。
一旦你能讓靈擺運作順暢,就想仿效新時代信徒那樣來使用它。你擅自決定靈擺朝某個方向晃動意味著「是」,朝另一個方向意味著「否」,繞圈則代表「也許」,或其他選項。
文章來源取自於:
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