自做美味生機飲食如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這是個重視健康的世代（30年為一世代）：而掌握健康之鑰就是自己培育、製作、食用生機（有機）飲食。本書介紹有機主食（麵、飯、餅類）、涼拌菜、甜點、湯類，及各種醬汁做法。為了讓小朋友也樂於食用，特別加入「手捲與三明治」一項；另外，針對非吃熟食不可的人，則設計了「簡單熱菜類」；若實在沒時間自製，也可至書中介紹的生機有機食品店購買。生機飲食的重點之一為生食疏菜，要品嚐此種美味，醬汁就顯得很重要；本書推介十二種口味，任君選擇，讓您確實達到「保健自己來」的目標。
須知：
作者： 蔣艷蓉
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：1997/08/15
- 語言：繁體中文
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